早餐吃什么最有营养呢?营养专家介绍吃早餐最好具备三个原则，并为大家推荐了6种适合早餐食用的食物，马上一起来了解吧。

冬天喝什么汤 首推萝卜排骨汤 排骨汤：排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。

风靡全国的韩国料理体验活动首次登陆进口现代大连南星店。众多车主及媒体齐聚一起，亲身感受了韩国美食和传统礼仪文化。韩国料理大师金成淑女士亲自示范，为大家传授了“辣炒年糕”、“紫菜包饭”等正宗韩

今年39岁的张寿斌说，他16岁到部队当兵，25岁开始利用业余时间做小生意，转业后边工作边接触不同的创业项目，不断选择，不断改变，最终将目光落在各地绿色特产上。他说，能找到让人放心的食品跟周围的人分

不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。

腰花很容易做老，同时弄的不好还会有腥味，这道葱油腰花，让零厨艺的你也能做出软嫩鲜香的腰花。不用担心火侯是否掌握准确，抓住几个小要点就能轻松做出让你很有面子的宴客菜。

你能在快餐连锁店吃到营养丰富的健康食品吗？有相当一部分营养学家的答案是肯定的，但是前提是必须明智地进行食物种类的选择。很久以来，告诫人们不要吃快餐食品几乎没有什么作用，人们本能地会选择一些高

过去几年里，许多人安排除夕全家亲戚聚齐吃年中饭，晚上各自回家包饺子、煮饺子、看春晚。今年得重新安排计划了。孙小姐告诉记者，他们夫妇都是独生子，去年除夕放假就商定年中饭与岳父岳母一块吃，更隆重

让烧烤吃起来更安全：1、多选瘦肉。少选肥肉，多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。2、烧烤蔬菜。3、烧烤前彻底清洗烤架。4、在烤架上放一层锡箔纸。5、先把食材蒸或煮一下。

早餐吃什么最有营养呢?营养专家介绍吃早餐最好具备三个原则，并为大家推荐了6种适合早餐食用的食物，马上一起来了解吧。

还记得小时候每每看到叫卖冰糖葫芦的小贩时，眼睛总会跟着追出很远。追着人家糖葫芦摊跑的日子，就那样清晰的浮现在脑海里。虽然现在马鞍山也有冰糖葫芦卖，花样也多了不少。但传统的山楂冰糖葫芦还是在不

姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。